Gesundheitskurse des MTV

aktuelle Kursangebote im Herbst 2010

Wirbelsäulengymnastik und Entspannung mit Aroha

Training Muskel-Skelettsystem

              10x + 2    Mo    13.09.-13.12.2010      11.00-12.00 Uhr       Rieth          Ines Hentschel

              10x + 2    Fr      17.09.-17.12.2010      09.30-10.30 Uhr       Rieth          Ines Hentschel

              10x + 2    Fr      17.09.-17.12.2010      10.45-11.45 Uhr       Rieth          Ines Hentschel

 

Rückenfitness mit Entspannung am Abend

 

              10x + 2    Do     03.06.-02.09.2010      18.30-19.30 Uhr       Rieth            Doris Dunkel

              10x + 2    Do     16.09.-16.12.2010      18.30-19.30 Uhr       Rieth            Doris Dunkel

 

Pilates

              Training Muskuläres Gleichgewicht

              10x + 2    Di      07.09.-07.12.2010      18.00-19.00 Uhr       Roter Berg  Hannelore Becker

           Abnehmen ohne zu hungern

           Ernährungs- und Bewegungskurs

              10x           Do     09.09.-25.11.2010      18.15-19.15 Uhr       EF / Süd   Beate Schneller

           Aqua Gesundheitskurs im Flachwasser             

             

              7x + 3x    Mo    03.05.-21.06.2010      12.30-13.30 Uhr       Johannesplatz  Vera Hempel

                                         in diesem Kurs finden 7 x Auqakurseinheiten + 3 Rückenschuleinheiten statt

 

           Nordic Walking und Walking bei jedem Wetter!

Nordic Walking

immer  Mo 17.00   Treffpunkt: Altenheim / Vilniuser Str.                                        ÜL Hannelore Becker
Walking

immer Do 17.30     Treffpunkt: Steiger                                                                         ÜL Evelyn Kinski

 

Information-, Beratung- sowie Anmeldung

Geschäftsstelle des MTV (im Turnzentrum )                                  Ines Hentschel

Mittelhäuser Straße 21 C / 99089 Erfurt                                 ( 0361 / 34 60 360